Вопрос: Всем хорошо известно, что главной причиной смертности в наше время являются сердечно-сосудистые заболевания, приводящие к инфарктам и инсультам. Говорят, что соя удивительным образом помогает избежать подобного сценария. Так ли это? Читать дальше проСоя и Ваше сердце …
Тофу или «соевый творог» — богатый белком пищевой продукт из соевых бобов, похожий на мягкий свежий сыр типа адыгейского. Тофу обладает нейтральным вкусом (то есть собственный вкус почти отсутствует), что является одним из преимуществ продукта и позволяет универсально использовать его в кулинарии. Читать дальше проПольза соевого сыра тофу …
1. Люди, употребляющие продукты из сои, отличаются долголетием и отменным здоровьем.
2. Соевые продукты питания — совершенно уникальное средство снижения уровня «плохого холестерина» и риска возникновения холестериновых бляшек в сосудах. Читать дальше про10 причин, по которым следует ежедневно употреблять соевые продукты …
Существует такая истина: как проведешь первые часы после пробуждения, так и пройдет день. Как же просыпаться полной сил и энергии, ведь пробуждение отражается на внешнем виде и самочувствии. Читать дальше про9 секретов, как начать день правильно …
Здоровье нации в здоровом питании! Здоровое питание – это, прежде всего, натуральные продукты и их сбалансированный ассортимент и, разумеется, правильное приготовление. К правильному приготовлению стоит отнести не только метод приготовления, но и обработку продуктов: мытье, нарезку, а так же, посуду, используемую для приготовления. Читать дальше проКак готовить с пользой для здоровья ? …
