10 способов детоксикации почек без применения лекарств

В быстром и напряженном ритме жизни наш организм регулярно подвергается воздействию различных токсинов. Чтобы справиться с таким ежедневным темпом, мы позволяем себе слабости в виде, например, фаст-фуда или напитков с кофеином. В результате вся тяжесть выведения этих токсинов из нашего организма падает на пару маленьких бобовидных органов, спрятанных в брюшной полости. Читать дальше про10 способов детоксикации почек без применения лекарств

4 совета как стать стройнее

Зарубежные исследования показали, что только 20% людей, которые стремятся похудеть, не справляются с этим. При этом большинство исследований также показали, что те, кто хочет стать стройнее, чаще других придерживаются здорового образа жизни и склонны питаться здоровой пищей. Читать дальше про4 совета как стать стройнее

Как снизить давление естественным путем без лекарств

Для полноценной и здоровой жизни важно поддерживать оптимальный уровень давления. Если Вы часто страдаете от повышенного давления, то это может быть очень опасно. При высоком давлении сердце вынуждено работать быстро и напряженно, что в свою очередь может привести к инсульту, инфаркту, сердечным заболеваниям, а также к заболеваниям почек, атеросклерозу и другим неприятным заболеваниям. Помимо приема лекарств, предписанных вашим врачом, существует множество естественных способов понизить давление, например, делать упражнения, поддерживать здоровый вес и снизить количество потребляемого натрия. Читать дальше проКак снизить давление естественным путем без лекарств

3 метода, как минимизировать симптомы артрита при помощи диеты

То, как Вы питаетесь, может значительно повлиять на тяжесть и частоту проявления симптомов ревматоидного артрита, который является аутоиммунным заболеваний. Иммунная система при данном заболевании атакует суставную ткань, и правильно сбалансированная диета, обеспечивающая организм необходимыми элементами, может помочь Вам улучшить свое самочувствие. Грамотный рацион может помочь облегчить симптомы любых воспалительных форм артрита, включая остеоартрит, подагру и остеопороз. Читать дальше про3 метода, как минимизировать симптомы артрита при помощи диеты

Как вернуть хорошее самочувствие после болезни

Во время болезни Вы ощущаете себя подавленным и слабым, и даже после выздоровления, когда причина устранена и все симптомы ушли, состояние все равно может оставаться болезненным. Трудно вставать с постели, обрести активность, заниматься домашней работой и делать различные дела. И чтобы процесс восстановления хорошего самочувствия и настроения шел быстрее, необходимо позаботиться о себе и своем доме. Это поможет Вам снова обрести активность, а также предотвратить рецидив заболевания. Читать дальше проКак вернуть хорошее самочувствие после болезни

Как повысить уровень полезного холестерина в крови?

Когда Вы употребляете жир, Ваш организм разлагает его на множество компонентов, в число которых входят холестерин и триглицериды. Эти компоненты предназначены для хранения и производства энергии, а также для приготовления разнообразных гормонов и пищеварительных соков. Читать дальше проКак повысить уровень полезного холестерина в крови?

Лечение апноэ сна

Апноэ во сне – это одно из неприятных заболеваний, которые проявляются, когда человек спит,, и представляет собой прекращение легочной вентиляции более, чем на 10 секунд. Повторяться подобное состояние может до 15 раз за час, что в свою очередь приводит к проявлению «дневных» симптомов, таких как постоянная сонливость, ухудшение памяти и интеллекта, постоянная усталость и т.д. Читать дальше проЛечение апноэ сна

8 советов, которые помогут избавиться от простуды

Простуда обычно связана с заражением вирусом, от которого проявляется кашель, болит горло, «закладывает» нос. Если у Вас возникли подобные симптомы, то необходимо как можно скорее вылечиться. Наши советы помогут Вам в этом, а также облегчат течение болезни. Читать дальше про8 советов, которые помогут избавиться от простуды

Рыбий жир для кожи лица

Знаете ли вы, что знакомый нам с детства рыбий жир имеет ряд преимуществ перед многими современными косметическими средствами по уходу за кожей лица. Например, оказывает положительное влияние на сухую и воспалённую кожу, устраняет покраснения и зуд, выводит шлаки и токсины, которые в случае нарушение метаболических процессов в организме могут выходить через поры на лице. Он предупреждает появление пигментных пятен и преждевременных морщин, а также помогает убрать угревую сыпь прыщи на лице. За счет чего… Читать дальше проРыбий жир для кожи лица

Маски для волос

Если вы хотите иметь красивые и здоровые волосы, то самым простым и эффективным средством защиты и ухода являются МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС. Они предохраняют волосы от агрессивной внешней среды, делают их более блестящими и шелковистыми, дают питательные вещества. Применение маски для волос зависит от состояния самих волос — если они болеют, маски делают 2-3 раза в неделю, в профилактических целях достаточно одного раза в месяц. Читать дальше проМаски для волос