Массаж живота для похудения

Многие женщины, стремясь похудеть в области живота, незаслуженно обходят стороной такую домашнюю процедуру, как массаж. Между тем с ее помощью можно решить самые разные проблемы — массаж не только помогает похудеть в области живота, но и позволяет коже быстро вернуть тонус и красивый внешний вид — вам же не нужны складки, которые останутся после сброса лишних жировых отложений. Рекомендуем вам обратить внимание на данные методики, легко выполнимые в домашних условиях даже теми, кто никогда не сталкивался с подобной процедурой. Читать дальше проМассаж живота для похудения

Белковая диета

Белковая диета для похудения не случайно является базовой методикой многих систем похудения — белковая диета благодаря недостатке в меню жиров и углеводов приводит к их активному использованию организмом, благодаря чему вес сбрасывается очень активно при отсутствии чувства голода. Читать дальше проБелковая диета

Польза масла абрикосовых косточек для кожи лица

Омоложение кожи. Благодаря наличию натуральных жирных кислот, а также витаминов С и Е абрикосовое масло является одним из лучших в борьбе с процессами старения кожи. Оно помогает разглаживать морщины, активизирует выработку собственного коллагена и создает прочный защитный барьер. Читать дальше проПольза масла абрикосовых косточек для кожи лица

Как похудеть за неделю в домашних условиях

Можно ли и как как похудеть за неделю на 2,3, 5, 10 кг — такие вопросы часто задают женщины в наших форумах, и сегодня мы с уверенностью отвечаем им — похудеть за неделю в домашних условиях не только можно, а реально. Система КАК ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ состоит из 4 частей, которые выполняются, внимание, одновременно, только тогда вы получите гарантированный результат. Это любимая диета, содовая ванна, методика для убирания живота и физические упражнения. Читать дальше проКак похудеть за неделю в домашних условиях

Как ухаживать за кожей декольте

Первое, на что следует обращать внимание — кожа в области декольте особенно нежна и поэтому склонна к сухости, даже при условии, что остальная кожа вашего тела нормальная или жирная. Поэтому особый уход за ней обязателен и должен, как минимум, содержать в себе увлажняющие компоненты. Это может быть как готовый косметический крем, так и маски для зоны декольте. И то, и другое следует использовать вечером, наносить крем надо легкими массирующими движениями в направлении снизу вверх – из-под груди к подбородку. Читать дальше проКак ухаживать за кожей декольте

Как найти себе занятие по душе? Выбираем хобби

Такая жизнь очень скоро может вогнать в депрессию любого человека! В таком случае, необходимо срочно привнести в бытие ярких красок! А значит, выбрать для себя такое занятие, от которого душа будет петь и которым с удовольствием будешь заниматься даже после самого трудного дня. Читать дальше проКак найти себе занятие по душе? Выбираем хобби

Три кошмара родителя школьника: как с ними бороться?

Если ребенок был здоров и ничего особо не угнетало нас доселе, то когда он идет в школу, возникают вещи, которые справедливо воспринимаются нами как прямая угроза его здоровью, а иногда и жизни. Учиться надо, но делать это надо всё же с умом, ибо «побочные эффекты» от обучения в школе могут аукнуться спустя долгие лета. Оставив обсуждение самой школьной программы, о которой и так много сказано, вот они, первые наши серьезные страхи и опасения, все на одной ладони… Читать дальше проТри кошмара родителя школьника: как с ними бороться?

Как выбрать межкомнатные двери?

Именно поэтому так необходимо уделить внимание каждому типу межкомнатных дверей и главный акцент стоит сделать на материал, из которого она будет изготовлена. Ведь этот предмет интерьера находится в жилище и нельзя допустить, чтобы он навредил людям, живущим в нем. Читать дальше проКак выбрать межкомнатные двери?

Как разместить всё необходимое в маленькой квартире?

На улице весна, и пора складывать верхнюю одежду всей семьи. А куда? Для шуб, конечно, нет других вариантов, кроме как повесить в платяном шкафу, аккуратно упаковав в специальный чехол. А вот для пуховиков стоит использовать вакуумные пакеты. Они в разы сократят объём верхней одежды и позволят разместить её на любой удобной полке. Читать дальше проКак разместить всё необходимое в маленькой квартире?