Продукты, предотвращающие старение

Нормализация питания способствует не только сохранению изящной фигуры, но и улучшению состояния кожи. Для того, чтобы лицо не портили ранние морщины, начинать питаться правильно нужно еще с молодости. Для того, чтобы выглядеть хорошо, необходимо регулярно употреблять в пищу следующие продукты молодости. Помидоры. В них содержится ликопин, снижающий риск сердечно-сосудистых заболеваний и борющийся с раковыми клетками. Дополнительное преимущество данного вещества […]

Осенне-зимние витамины: 10 самых полезных продуктов

Вот список 10 продуктов, которые не уступают по своей полезности чернике и внесут разнообразие в ваш рацион. Зеленый горошекБогат витаминами С, Е и К, а также калием, фосфором и железом. Калорий содержит немного. Выводит лишнюю жидкость из организма, а благодаря клетчатке — быстро наступает чувство сытости. Рекомендуется употреблять в качестве гарнира. РедисБогат витамином С, который […]

Молоко: польза или вред?

Молоко – первая пища всех млекопитающих. Этот аргумент часто приводят сторонники того, что молоко все же полезно, содержит огромное количество питательных веществ, микро- и макроэлементов. Но много ли вы знаете млекопитающих животных, которые, даже став взрослыми, продолжали бы питаться молоком? Абсолютный вред или неоспоримая польза молочных продуктов представляются довольно сомнительными. Поэтому давайте представим некие весы, на одну чашу которых положим […]

Грецкий орех: состав, польза, свойства и калорийность

Все части этого растения содержат большое количество жира, белковых веществ, полиненасыщенных жирных кислот, масла, в его составе присутствуют линолевая, линоленовая, пальмитиновая и олеиновая кислоты, витамины группы В, С, РР, каротин, эфирное масло, дубильные вещества, юглон (ценное фитонцидное вещество), а также железо, йод, кобальт, цинк, медь, магний. В недозрелых плодах грецкого ореха витамина С больше, чем в шиповнике, а […]

Советы для тонкой талии. Как обмануть аппетит

Скоро праздники. Очень хочется влезть в свое вечернее платье с открытой спиной. И чтобы никаких складочек и морщинок. Итак, беремся за свою фигуру. Можно, конечно, посидеть на диете, но после нее набираешь еще больше… Может, попробовать обхитрить свой аппетит? Глядишь, и вкусовые пристрастия изменятся. Четверть кислого яблока, одна средняя морковь, сочный стебель черешкового сельдерея, два […]

Как сохранить женскую красоту с возрастом

Красота и внешний вид женщин напрямую зависит от общего состояния здоровья и гормонального фона. Оставаться молодой и привлекательной можно, если заниматься собой. В принципе, все не так сложно, как кажется на первый взгляд.Любые отклонения в состоянии здоровья откладывают негативный отпечаток на внешнем виде. Долечивайте все заболевания, а не только избавляйтесь от симптомов, чтобы не возникало […]

Эпиляция. Мифы и правда

Появление новых способов и усовершенствование старых методов эпиляции всегда вызывало повышенный интерес. А как следствие, появлялись и мифы относительно вреда, пользы и даже побочных эффектов использования данного вида эпиляции. Фото- и лазерная эпиляция оставляют пятна на коже, а иногда даже грубые рубцы В процессе эпиляции лазерный луч воздействует именно на волосяную луковицу, однако при этом окружающие ткани не […]

Симптомы варикозного расширения вен

Варикозное расширение вен считается одним из самых распространенных заболеваний, при этом стенки сосудов теряют свою былую эластичность. На некоторых участках вен образуются узлы — именно они и приводят к нарушению кровотока. Итак, каковы же симптомы данной болезни и можно ли избавиться от варикоза?Варикозное расширение вен чаще всего наблюдается на нижних конечностях. Основной причиной данного заболевания […]

Как лечить вирус

Успех лечения любой инфекционной болезни, в том числе вирусной этиологии, зависит от достоверной информации об особенностях конкретного возбудителя. Известно множество вирусов, поражающих различные органы человека. В их лечении существуют определенные принципы, соблюдение которых крайне важно для выздоровления.В первую очередь необходимо выяснить, какой конкретно вирус атаковал ваш организм. Источником инфекции могут быть больные люди, животные, насекомые и […]

Как бороться с мужской жадностью

Смиритесь – ваш муж настоящий скряга и жадина. Возможно, он таким и был, просто искусно маскировался. Возможно, его изменили жизненные обстоятельства. В любом случае, вам приходится нелегко, ведь скупой рыцарь в желании сэкономить может дойти до крайностей. Прежде чем принимать какие-то судьбоносные решения и бежать в ЗАГС с заявлением на развод, подумайте, что привело мужчину […]