День: 01.12.2020

01Дек

Уход за ногами, ступнями. Здоровье ваших ног.

Уход за ногами просто необходим в наше время. В течение всего дня мы очень много времени проводим на ногах: ходим, бегаем или просто стоим. Уход за ногами — неотъемлемая часть ухода за своей внешностью и телом в целом. При отсутствии ухода ноги начинают доставлять нам не мало неприятностей — грубеет кожа, появляются трещины и мозоли, появляется усталость в ногах, отекают щиколотки. Очень полезны для здоровья ваших ног специальные травяные ванночки и гидромассажные ванны, снимающие усталость, успокаивающие и оздоравливающие. Читать дальше проУход за ногами, ступнями. Здоровье ваших ног. …

01Дек

Уход за руками

Нет такой женщины, которая бы не мечтала о красивых руках, о нежной и гладкой коже, об ухоженных и здоровых ногтях. Современные салоны красоты предлагают большой спектр услуг, связанный с красотой и здоровьем Ваших рук. Но если ухаживать за руками, бережно к ним относиться, то эффектов, подобно салонным, можно с легкостью добиться самостоятельно дома. Чтобы кожа рук была нежной, здоровой и красивой, ухаживайте за своими руками. Для этого старайтесь придерживаться следующих несложных правил:
Избегайте горячей воды: она обезжиривает кожу, делает ее сухой и шероховатой. От холодной воды кожа рук шелушится и становится жесткой. Руки мойте теплой водой. Читать дальше проУход за руками …

01Дек

Глубокое очищение

Использование скраба стимулирует процессы регенерации в коже: старые клетки удаляются, и активно образуются новые – кожа становится гладкой и красивой. В скрабах для тела содержатся абразивные частицы – они крупнее, чем в скрабах для лица; проводить пилинг сухой кожи достаточно раз в неделю, а жирную кожу можно обрабатывать 2-3 раза в неделю. Читать дальше проГлубокое очищение …

01Дек

Как питаться при гастрите: симптомы и лечение заболевания

Обострение гастрита

Симптомы болезни
Неприятный привкус во рту, общая слабость и недомогание, схваткообразные острые боли в животе. Отрыжка, рвота, тошнота, понос, чувство жжения и тяжести в животе. Беспокойств, метеоризм, бледность кожи, повышенное потоотделение. Обложенность языка желто-белым налетом, сухость во рту. Иногда наблюдается субфебрильная лихорадка, частый пульс, снижение кровяного давления. Обильное слюноотделение может быть симптомом острого гастрита у детей. Лечение назначает врач после гастроскопии и анализа крови. «Предупрежден, значит, вооружен», — не допускайте возникновения болезни. Причины острого гастрита у детей и у взрослых схожи. Протертый суп с сухариками из белого хлеба подойдет для восстановления желудка после воспаления Читать дальше проКак питаться при гастрите: симптомы и лечение заболевания …

01Дек

Ни капельки пота – все способы лечения гипергидроза подмышек в домашних условиях

Избыточная потливость подмышек
Гипергидроз подмышек не опасен, но вызывает дискомфорт — сильный запах и пятна желтоватого цвета на одежде. В некоторых случаях повышенное выделение пота способствует развитию аллергических реакций на коже. Читать дальше проНи капельки пота – все способы лечения гипергидроза подмышек в домашних условиях …

01Дек

Избавляемся от пор с помощью яиц цесарки

Очищающая маска делается с применением желтков яиц цесарки. Конечно, их можно заменить на куриные, но эффект будет менее быстрый и заметный. Читать дальше проИзбавляемся от пор с помощью яиц цесарки …

01Дек

Голодные игры: 15 ошибок тех, кто сидит на диете

Как получить стройную талию без вреда для здоровья.
«У меня новая диета, я теперь почти ничего не ем, а если чувствую, что упаду в обморок, грызу кусочек сыра. Да, еще пару приступов гастрита — и я у цели», — так в красках расписывает свою программу похудения гламурная ассистентка Миранды Пристли в фильме «Дьявол носит Prada». В погоне за стройной фигурой девушки готовы и не такие жертвы. Читать дальше проГолодные игры: 15 ошибок тех, кто сидит на диете …

01Дек

Сохраняем молодость: диета против морщин

Не зря восточная мудрость гласит: «Ты — это то, что ты ешь». Любимое блюдо может подарить нам энергию или… ненужные морщины. Да-да, ваши любимые пирожные, фастфуд, соленья и другие продукты меняют отражение в зеркале. В результате из-за гастрономических вольностей старение наступает быстрее. Приверженцы науки нутригеномики доказали, что даже девушки с хорошей генетикой поплатились за неправильно выстроенный рацион. Читать дальше проСохраняем молодость: диета против морщин …

01Дек

Диета доктора Ковалькова: от лишнего веса — бодрым шагом!

Эта система помогла создателю добиться потрясающих результатов, поможет она и вам.
Диета доктора Алексея Ковалькова сочетает в себе самые эффективные методики похудения: в ней принципы правильного питания гармонично соединены с умеренным снижением калорийности рациона и некритичными ограничениями в калорийности продуктов. Методика, получившая название по фамилии ее автора, помогла самому диетологу сбросить 55 килограммов! Читать дальше проДиета доктора Ковалькова: от лишнего веса — бодрым шагом! …

01Дек

Худеем быстро: диета 5:2

Все мы ждем чудес: хотим есть любимые продукты, ни в чем себе не отказывать и при этом худеть. Кажется, мы дождались волшебства, когда Майкл Мосли, тележурналист, врач и просто экспериментатор открыл диету 5:2. Долгое время мужчина был адептом лечебного голодания, он основал систему, учитывая свой опыт, но без тяжелых лишений. Читать дальше проХудеем быстро: диета 5:2 …