Вред протеина и стероидов

Телевидение, журналы, Интернет пестрят заголовками о том, что вред анаболических стероидов каким то образом влияет на здоровье спортсменов.

Действительно ли это так? Капец! Как я устал слышать от чайников что вред протеина это для тех, кто его пьёт! Тупость по другому не назовешь!
Read more about Вред протеина и стероидов

Тест: нарисуйте свое лицо — как вы выглядите сейчас

Возможно, вы никогда не были в восторге от своих способностей к рисованию, но вам незачем быть Ван Гогом, чтобы нарисовать автопортрет. Это забавно, и, возможно, вас удивит то, что вы увидите. Возьмите карандаш, посмотрите в зеркало и используйте нарисованное выше лицо, сделайте следующее:

Точками отметьте проблемы кожи, например коричневые пятна, расширенные поры, покраснение, акне, блестящие участки и огрубевшие участки (и шрамы отметьте тоже, если они у вас есть, хотя они могут быть связаны и не со старением). Read more about Тест: нарисуйте свое лицо — как вы выглядите сейчас

Агрессивные методы омоложения

Чтобы смягчить мелкие морщинки под глазами, горизонтальные линии на лбу и вертикальные линии между бровями, мы решили попробовать Ботокс. Эта очищенная форма субстанции, парализующей мышцы, помогает остановить экспрессивные движения, которые приводят к морщинам. Ботокс поможет подтянуть лицо в некоторых местах, расслабив мышцы, которые тянут кожу вниз. Так я сделала дальнейшие улучшения во внешности Рэнди. Я сделала инъекцию Ботокса в опускающие мышцы, которые тянули вниз уголки ее рта. Чтобы выровнять веки и сделать лицо симметричным, я ввела Ботокс в определенные точки над бровями. У каждого человека лицо асимметричное, потому что с одной стороны мышцы работают интенсивнее, чем с другой. Поэтому я соответственно скорректировала дозу Ботокса, чтобы скульптурно вылепить лицо с помощью инъекций.
Read more about Агрессивные методы омоложения

Связь между кортизолом и коллагеном

Давайте на минуту отвлечемся и поговорим об очень важной ткани, которая называется коллагеном и играет определяющую роль в том, как мы выглядим. Этого протеина больше всего в нашем организме. Коллаген составляет примерно одну треть всех наших протеинов. Ткани кожи своей структурой на 90% обязаны коллагену. Коллаген находится в процессе постоянного распада и восстановления. Этот цикл называется обновлением и помогает нашему организму оставаться в форме. Поскольку кожа состоит преимущественно из коллагена, он более других должен быть готов справиться со стрессом и восстановить клетки после повреждения. Вам этот процесс знаком. Наверняка вам доводилось обжигать руку, когда вы готовите. Спустя несколько дней место ожога выглядит так, будто ничего не произошло. А если, допустим, у вас болят мышцы после тренировки или дня на лыжах, вы прекрасно знаете, что через день будете чувствовать себя нормально. Происходит следующее: поврежденная мышечная ткань (а также сухожилия и связки) богата коллагеном и скоро восстанавливается. Внутренняя фабрика вашего организма быстро наполняет поврежденные волокна новыми, более сильными. Однако с возрастом этот процесс замедляется, и мы становимся более уязвимыми перед повреждением тканей. Судя по всему, мы десятилетиями живем с накапливающимся стрессом, и система восстановления нарушается.

Помимо того, что кортизол влияет на распад коллагена, другие факторы могут повлиять на ухудшение состояния кожи. Главными среди этих факторов являются следующие три: гликозилирование, окисление и воспаление. Познакомимся кратко с каждым из них. Read more about Связь между кортизолом и коллагеном

Окрашивание бровей и ресниц

Не всех женщин природа наделила черными, как смоль, ресницами и бровями. А иметь более выразительный взгляд хочется всегда, даже без макияжа. Даже когда брови и ресницы от природы черные, бывают ситуации, когда на ежедневный макияж нет времени. Например, к таким ситуациям относится летний отпуск, и поездка к морю.
Read more about Окрашивание бровей и ресниц

Выбираем меховую шапку

Шапка из меха — обязательное дополнение к стилю любой красавицы. Такая шапка будет прекрасно согревать даже в суровые морозы и послужит дополнительным аксессуаром в любом образе. Отлично подойдет к шубе, меховой жилетке, пуховику, дубленке. Для того, чтобы данная вещь не потеряла свой внешний вид и послужила несколько сезонов, то такую шапку нужно научится правильно выбирать, и лучше выбирать ее в магазине Елена Фурс.

Read more about Выбираем меховую шапку

Кожаные брюки: 5 золотых правил, чтобы не выглядеть вульгарно

Вещи из натуральной кожи или из материала-заменителя всегда смотрятся эффектно. Но если это аксессуары или привычные для нас куртки — одно, но если ваш выбор пал на кожаные штаны — будьте готовы ловить на себе взгляды.

В моду такие брюки врываются уже не в первый раз. И во все времена носить их было признаком смелого и даже дерзкого стиля, как для мужчин, так и для женщин. Сегодня кожаные предметы одежды набирают популярность. Как правильно подобрать такую вещь для себя, чтобы не выглядеть в ней слишком вызывающе или неуместно?

Read more about Кожаные брюки: 5 золотых правил, чтобы не выглядеть вульгарно

Как покрасить волосы самостоятельно

Каждой женщине необходимо чувствовать себя красивой. Изо дня в день женщины по всему миру прилагают огромные усилия, чтобы поддерживать свою привлекательность.

Часто происходит так, что ежедневные заботы о себе становятся скучными и рутинными: надоедает привычный макияж, приедается любимый цвет одежды.
Read more about Как покрасить волосы самостоятельно

Уход за ногтями и кожей ног

Каждая девушка хочет быть уверена в себе на сто процентов, для этого также необходимо иметь аккуратные и ухоженные ноги. Однако делать педикюр и ухаживать можно и дома, не тратя на это больших материальных средств и времени.

Как правило, педикюр делают через одну или даже полторы недели, а при постоянном уходе ступни будут иметь гладкую и нежную кожу. Непосредственно перед педикюром нужно тщательно помыть ноги и смыть старый лак для ногтей, также проверьте, подготовлены ли база и топ для гель лака от Kodi Professional.

Read more about Уход за ногтями и кожей ног

Оливковое масло для красоты ваших волос

Ни для кого не секрет, что полезные ингредиенты оливкового масла ценились еще с давних времен, царицы и богини красоты использовали масло для поддержания своей красоты. Многое изменилось с тех пор, однако, красивые, великолепные волосы и в наши дни привлекают взгляды мужчин.

Read more about Оливковое масло для красоты ваших волос