Капустная диета

Капустная диета получила своё название от того что вы во время всей диеты не должны ничего есть кроме овощного борща или супа без картофеля но с обязательным участием белокочанной капусты. Читать дальше проКапустная диета

Spa-диета

Spa диета – это специальная оздоровительная программа питания которая была разработана посредством экспериментального питания. Самое интересное что эта диета совершенно не вредная и гарантирует сто процентный результат похудения. Читать дальше проSpa-диета

Соя и Ваше сердце

Вопрос: Всем хорошо известно, что главной причиной смертности в наше время являются сердечно-сосудистые заболевания, приводящие к инфарктам и инсультам. Говорят, что соя удивительным образом помогает избежать подобного сценария. Так ли это? Читать дальше проСоя и Ваше сердце

Польза соевого сыра тофу

Тофу или «соевый творог» — богатый белком пищевой продукт из соевых бобов, похожий на мягкий свежий сыр типа адыгейского. Тофу обладает нейтральным вкусом (то есть собственный вкус почти отсутствует), что является одним из преимуществ продукта и позволяет универсально использовать его в кулинарии. Читать дальше проПольза соевого сыра тофу

10 причин, по которым следует ежедневно употреблять соевые продукты

1. Люди, употребляющие продукты из сои, отличаются долголетием и отменным здоровьем.
2. Соевые продукты питания — совершенно уникальное средство снижения уровня «плохого холестерина» и риска возникновения холестериновых бляшек в сосудах. Читать дальше про10 причин, по которым следует ежедневно употреблять соевые продукты

Выпечка: вкусно, быстро и просто!

Хотите побаловать себя или домочадцев, гостей выпечкой? Ищите простой, но вкусный рецепт? Ниже предлагаем легкие рецепты быстрой выпечки. Прочитав их, вы научитесь готовить десерт брауни. Рецепт овсяных кексов и пирожных с творожком также к вашему вниманию. А еще, в конце статьи, мы подскажем сайт, где имеется больше доступных пособий по приготовлению различных блюд. Читать дальше проВыпечка: вкусно, быстро и просто!

Питание при ангине

Ангина — инфекционное заболевание, вызывающее воспаленное состояние миндалин (гланд). Протекание болезни сопровождается повышенной температурой, слабостью, ознобом, снижением аппетита, белым гнойным налетом на увеличенных гландах…. Читать дальше проПитание при ангине

Гречневая диета: её достоинства и недостатки

Гречневая диета рассчитана примерно на 1-2 недели, но не больше, и за это время можно сбросить от 5 до 10 кг. Однако, похудение происходит не сразу, и результат можно заметить только через несколько дней. При этом, чем больше будет первоначальный вес, тем больше можно сбросить с помощью гречневой диеты. Читать дальше проГречневая диета: её достоинства и недостатки

Молочные продукты хорошо влияют на память

Если употреблять молочные продукты каждый день, то это благоприятно скажется на одной из важнейших функций мозга – памяти. Кроме того, молочные продукты могут улучшить речь, внимание, психомоторику, мышление, координацию движений. Такие выводы сделали ученые в Университете штата Мэн (США) и Университете Южной Австралии. Читать дальше проМолочные продукты хорошо влияют на память

В чем польза низкокалорийных продуктов?

Многие люди хотят иметь красивую фигуру, для чего они добавляют в свой рацион низкокалорийные продукты.

Некоторые эксперты говорят, что пища, в состав которой входит небольшое количество питательных веществ, не может быть безопасной, а другие, наоборот, советуют многим переходить именно на такой рацион. Диетологи советуют блюда из курицы низкокалорийные для тех, кто придерживается диет. Читать дальше проВ чем польза низкокалорийных продуктов?