Греческая кухня является результатом двух взаимосвязанных факторов: истории и географического положения. Здешние кулинарные традиции формировались на протяжении длительного времени — более 3,5 тысяч лет. В результате они вобрали в себя наилучшие традиции многих, приходивших на эти земли народов. Но познавая новое, национальная кухня Греции оставалась верной самой себе. Read more about Греческая кухня …
Для похудения необходимо садиться на диету. Выбрать подходящую непросто, потому что вариантов диет много, у каждой свои особенности и каждую расхваливают. Определённая диета может быть подходящим вариантом и эффективным способом похудеть для одного человека, абсолютно бесполезной для другого и противопоказанной для третьего.
Поэтому необходимо проконсультироваться с диетологом, который в результате обследования сможет посоветовать вариант подходящий и безопасный. Read more about Диета, основанная на отсутствии ароматных блюд …
Наверное, многие могут вспомнить счастливые детские годы, когда каждое буднее утро родители отводили Вас в детский сад. Так вот, там зачастую по утрам готовили вот такой вот супчик. Read more about Вкус детства. Молочный вермишелевый суп с клецками …
Лисичка представляет собой гриб со шляпкой диаметром 3-10 см, напоминающей вывернутый от ветра зонтик, плавно переходящий в ножку. Окраска грибов колеблется от бледно-желтой до ярко-желтой. Лисички ценятся у грибников тем, что их довольно редко можно встретить пораженными червями. Read more about Гриб лисичка и его характеристики …
Общеизвестно, что занятия спортом могут принести пользу только в случае , если заниматься ими регулярно и обязательно следовать указаниям профессионалов. Но есть и еще одна принципиальная составляющая, которую, как досадно бы это не звучало, многие дамы часто игнорируют. Это – здоровое и правильное питание. Read more about Занятия спортом и правильное питание …
Большинство людей никогда не обращают внимание при приёме пищи на правильное сочетание продуктов. А от этого напрямую зависит наше здоровье и долголетие.
Так какая же диета нужна? Доказано, что на переваривание полноценного обеда, организм затрачивает намного больше энергии, чем на любую другую физическую нагрузку, фитнес, ролики, бег. Read more about Правильное питание — его значение в нашей жизни …
От древних индийцев, до нас дошли учения о правильном питании. Согласно Аюрведе, древнему индийскому учению, ежедневный рацион должен быть сбалансирован так, что бы в каждом приеме пище было 6 основных вкусов.
Read more about Основы правильного питания …
Человек превратил еду в удовольствие, а это не правильно. Удовольствия нужно искать в другом, а еда должна быть только на пользу, так едят йоги, только для пользы организма, исключительно. Кедровые орешки снижают аппетит. Полиненасыщенные кислоты в них, производят холицинициктин — гормон, который вырабатывается и сигнализирует нам, что мы насытились и есть не нужно.
Read more about Продукты снижающие аппетит …
Здоровый образ жизни — это ёмкое понятие, которое включает в себя массу тонкостей, и безусловно на первом месте стоит питание. Мы то, что мы едим, именно поэтому следует обращать особое внимание на то, что мы едим, как мы едим, когда и сколько. Это первое, на что следует обращать внимание. Например, нужно точно знать, какие продукты обладают какими-либо определёнными свойствами.
Read more about Еда — лекарство …
Прежде всего хочется сказать о том, что пищевые добавки искусственного происхождения очень опасны для организма, и они по сути не нужны, поскольку вы можете использовать массу всевозможных приправ и специй, обладающих массой полезных качеств. Причём их разнообразие позволяет регулировать поступление полезных веществ в организм в зависимости от потребности каждого индивидуального организма.
Read more about О пищевых добавках …
