Прямо с фермы — на стол

Каждая мама озабочена тем, чтобы накормить своего ребенка безопасными продуктами. Современное массовое сельскохозяйственное производство не кажется им слишком надежным. Погоня за прибылью может вынудить производителей добавлять в свою продукцию те вещества, которые могут стать причиной аллергии. Читать дальше проПрямо с фермы — на стол

Полезность сыра тофу

Сыр тофу – это соевый продукт. Получают сыр тофу из соевого молока. При нагревании соевого молока и добавлении кислоты белок свертывается. Затем тофу прессуется. Читать дальше проПолезность сыра тофу

Изюм и его польза

Одним из распространенных сухофруктов является изюм. Изюм – это сушеный виноград, содержащий минеральные соли, микроэлементы, витамины. Изюм обладает не только вкусовыми, но и полезными лечебными свойствами. Читать дальше проИзюм и его польза

Рукола и ее польза

Во Франции и Англии рокетом, в Италии руколой. Есть и такие названия: индау, эрука. Употребляли эту траву еще в Древнем Риме как пряность. Рукола обладает насыщенным ароматом и оказывает тонизирующее действие на организм. Читать дальше проРукола и ее польза

Морковь и молодость

Хотите ли вы выглядеть молодо? Введите в ежедневный рацион богатую бета-каротином морковь. Ведь именно бета-каротин делает кожу упругой и позволяет при регулярном потреблении нормализировать работу щитовидной железы и печени. Читать дальше проМорковь и молодость

Йогурты влияют на мозг

Группа исследователей из UCLA обнаружили, что кишечная микрофлора может напрямую влиять на деятельность мозга. По результатам исследований, люди, регулярно употребляющие насыщенные пробиотиками йогурты, думают и мыслят лучше, нежели их визави, не употребляющие такого рода продукцию. Читать дальше проЙогурты влияют на мозг

Сахар – вред или польза?

В недавнем времени появилась информация, что роль сахара в организме человека досконально не изучена, поэтому отказываться от него категорично не стоит. Некоторые эксперты считают, что распространенные заменители сахара, которые ранее считались менее безвредными, также не могут избавить от лишнего веса, как и обычный сахар. Распространенный миф, что сладкие продукты могут привести к ожирению, развеян. Лишние килограммы, как правило, появляются из-за наследственности или неправильного питания. Читать дальше проСахар – вред или польза?

Вода в нашей жизни

Вода, будучи простым хим соединением, вместе с тем считается основой жизни на Земле. Все обычные люди (и животные) великолепно понимают, собственно в отсутствии воды им не жить. Вода важна как питьевая, так и та, в которой мы купаемся и куда летим отдыхать. Читать дальше проВода в нашей жизни

Капустная диета

Капустная диета получила своё название от того что вы во время всей диеты не должны ничего есть кроме овощного борща или супа без картофеля но с обязательным участием белокочанной капусты. Читать дальше проКапустная диета