Первое шевеление малыша: маме на заметку

То маленькое чудо, которое живет в вашем животике впервые зашевелилось. Это, пожалуй, один из самых волшебных и незабываемых моментов вашей жизни! Но как должно выглядеть шевеление, чтобы вас не заставить беспокоится? Читать дальше проПервое шевеление малыша: маме на заметку

Мамин вес после родов

Женщины со всех уголков нашей планеты, постоянно и неустанно заботятся о своей фигуре, каждый раз, пытаясь сделать её более красивой и элегантной. Однако трудно найти женщину, которая не хочет или не желает стать матерью. Исходя из этого, все знают, что после родов, вес резко набирается, поэтому по естественным причинам, о красивой и стройной фигуре можно позабыть. Что нужно делать, чтобы избежать этого? Читать дальше проМамин вес после родов

Рецепты масок для лица из персика

Для приготовления маски берут три ложки свежего персикового сока и смешивают его с овсяной мукой. В состав добавляют масло виноградных косточек, достаточно нескольких капель. Компоненты перемешивают и наносят на 15 минут. Кашицу смывают водой и промокают лицо салфеткой.
Читать дальше проРецепты масок для лица из персика

Как вы относитесь к тому, что будете выглядеть старше?

Давайте начнем с этого главного вопроса. Будьте максимально честны сами с собой. Как вы действительно относитесь к тому, что ваша внешность меняется с возрастом? Вас это не волнует? Вы в шоке? Или у вас двойственное отношение? Или ответ на вопрос зависит от того, какая у вас выдалась неделя? Наше отношение к тому, как мы выглядим, очень сложное, потому что внешность тесно связана с нашим самоотождествлением. Более того, борьба с признаками возраста превратилась во всеобщее хобби. Хотя в этом нет ничего нового, но в наши дни давление на женщин, обязывающее их выглядеть молодыми, усилилось. Американцы многое ставят на то, чтобы выглядеть молодыми и спортивными. Мы даже изменили восприятие хронологического возраста, объявив, что 60 — это новые 50, а 50 — 40 и так далее. В стране культа вечной молодости ни одно поколение не осталось чуждо желанию повернуть время вспять. И все начинается еще до того, как происходит настоящее старение. Читать дальше проКак вы относитесь к тому, что будете выглядеть старше?

Правила самообороны от стресса

Как вы скоро увидите, ваша кожа имеет собственную систему обороны. Кожа — это близнец королевы и хозяйка в собственном королевстве.

С самого начала книги я упоминала кортизол. Давайте познакомимся с ним поближе, так как он повреждает ткани, в том числе и кожу. Кортизол способен нарушить многие функции организма. Он — основной и самый мощный гормон стресса в нашем теле. Кортизол повелевает ему выполнить три приказа: увеличить аппетит; запастись жиром про запас; пустить в расход те ткани, которые могут быть использованы для выработки быстрых форм энергии, включая мышцы. Звучит малоприятно, но именно так тело естественно реагирует на стресс. Оно автоматически переходит в режим защиты. Дело в том, что кортизол — наш первичный катаболический гормон. Он останавливает рост и сокращает синтез клеток. Метаболизм замедляется, производство клеток тоже.
Читать дальше проПравила самообороны от стресса

Оливковое масло для красоты ваших волос

Ни для кого не секрет, что полезные ингредиенты оливкового масла ценились еще с давних времен, царицы и богини красоты использовали масло для поддержания своей красоты. Многое изменилось с тех пор, однако, красивые, великолепные волосы и в наши дни привлекают взгляды мужчин.

Читать дальше проОливковое масло для красоты ваших волос

Как ухаживать за волосами в зимнее время

Многие замечают, что зимой появляется много проблем: волосы становятся тусклыми, секутся и начинают сильно выпадать.

Женщины совершают две ошибки:

  1. Не носят в зимнее время головные уборы, считая, что шапки не дают кислороду поступать к волосам и их корням, и они выпадают.
  2. Чтобы предохранить голову от холода, а волосы – от сухости, начинают мыть волосы реже, веря, что образующаяся жировая пленка защитит.

Читать дальше проКак ухаживать за волосами в зимнее время

Как правильно выбрать подушку для беременной

Как правильно выбрать подушку для беременнойКомфортное время провождение желаемо для всех людей, а для будущих мам оно особенно важно.

Возможно, раньше на данный факт и не обращали внимания, но ведь и стирали когда-то только руками и без многоразовых подгузников обходились. Читать дальше проКак правильно выбрать подушку для беременной

Процедура фотоомоложения

Процедура фотоомоложенияФотоомоложение представляет собой процедуру устранения возрастных изменений кожи посредством воздействия на нее света. В сфере косметологии, фотоомоложение является одним из самых перспективных способов избавления от проблем с кожей, являясь альтернативой пластическим операциям. Читать дальше проПроцедура фотоомоложения

Решиться ли на блефаропластику?

Решиться ли на блефаропластику?Многие женщины хотели бы сделать себе такую операцию, но сомневаются в том, подходят ли они для такого вмешательства. Ограничений для такой операции совсем не много. Читать дальше проРешиться ли на блефаропластику?