Как похудеть по-французски

Кажется, поиски одного-единственного чудо-рецепта как стать самой красивой, как не толстеть и сохранить хорошую фигуру продлятся всю жизнь. И почему добрая фея не подарила тебе в детстве волшебной палочки? Вот было бы здорово: один легкий взмах, одно мановение руки – и к тебе вернулась подростковая легкость, заветный 42-й размер и летящая походка!

Кто измерил толщину осеннего листа. «Смотри, чтоб не сдуло!» — традиционное пожелание тому, кто худеет, его вечно посмеивающихся родных или коллег. Смейтесь-смейтесь! Копите себе жир на боках! Утешайтесь сакраментальным «хорошего человека должно быть много»! Кто сказал, что хороший – обязательно толстый? Вот так примерно советую про себя (или вслух) отбривать тех, кто насмешничает. Пробьет и его час.

Главное — похудеть дома эффективно так, чтобы здоровье драгоценное от этого только крепло. Нам нужен лишь этот вариант, и никакой другой. Диет, которые сбрасывают вес, немало, а на вопрос, как достигнутый результат сохранить, отвечают лишь единицы из них. Еще труднее воплотить это в жизнь, так что от диеты до стройной и, главное, здоровенькой красавицы – дистанция огромного размера.

В поисках здоровой стройности и секретов похудения по-французски лучше не надеяться на сарафанное радио. Ищи хорошего диетолога и разумную методику, которая основана на законах физики и химии. К тому же пусть эта методика будет проверена временем и просто очень надежна: риск в деле, связанном со здоровьем, ни к чему.

Что будем переваривать. Методика «Рhysiomins» (ею пользуются во французском центре похудения с таким же именем) считается одной из первых в Европе – и по действенности, и по надежности: она работает в европейских странах уже больше 10 лет и имеет самые лучшие рекомендации. Худеют все! И здоровье при этом сохраняют и приумножают. Не жди, что здесь тебе выдадут чудо-пилюлю от лишних килограммов. Придется поработать головой: надо научиться разбираться в продуктах и их составляющих, чтобы понимать, что тебе подходит, а что нет.

Есть некоторые общие правила, но нет рекомендаций, которые подходили бы всем, как нет одного на всех рецепта, как похудеть! Надо знать, что ты любишь, а что терпеть не можешь, потому что менять кардинально свои вкусовые пристрастия – это очень тяжело. Зато на основе твоих вкусов подобрать индивидуальное меню – совсем нетрудно, особенно когда рядом умный диетолог, которому ты доверяешь. Доверие придет с первыми сброшенными килограммами.

Post Author: admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.