Зимний уход за волосами. Как сохранить свою прическу?

Все девушки хотят иметь здоровые волосы и делают для этого все, что в их силах: ухаживают в домашних условиях, регулярно ходят в салоны. Но в зимнее время, когда холодная погода на улице сурово обходится со всем организмом, а в квартире волосы пересушивает система отопления, нужны особенные меры — курсы причесок КОДИ.

Красивые волосы так и хочется выставить напоказ. Чтобы было что показывать, зимой свою шевелюру стоит спрятать под шапку и беречь от стресса. Кроме того, надо поддерживать волосы укрепляющими масками. Для ухода более глубокого неплохо периодически принимать курс витаминов, который, кстати, принесет пользу всему организму. Чтобы волосы получили максимальную пользу, витаминный комплекс должен включать в себя кальций, цинк, омега-3 жирные кислоты.Если необходимо не просто ухаживать, но и лечить волосы, то лучше, чтобы сочетание витаминов подобрал врач.

Зимы в этих широтах бывают крайне холодными и длятся долго. Важно обеспечить организму минимальное количество необходимых веществ, особенно белков, поэтому нельзя садиться на диеты. Из-за них человек теряет энергию и у него нет достаточного количества «стройматериалов», поскольку, именно белок является основной составляющей многих соединений. О витаминах тоже нельзя забывать, ими невозможно запастись с лета, так что надо получать регулярно из овощей и фруктов. Они сбалансируют рацион, помогут пищеварительной системе и это непременно отразится на состоянии волос. Полезно включать в меню также ягоды, зелень, чеснок и лук.

Волосы должны получать достаточно влаги. Этому поспособствуют магазинные или сделанные собственноручно увлажняющие маски для самих волос и для кожи головы. Актуальным во все времена остается совет о воде – ее надо пить много, как можно больше. Это полезно и для похудения, и для хорошей работы кишечника, и для выведения токсин из организма.

Массаж головы тоже сделает много полезного: улучшит кровообращение, улучшит питание волосяных луковиц. Волосы начнут лучше расти, меньше сечься и ломаться. Для того, чтобы массаж приносил такие результаты, его надо делать регулярно.

Зимой особенно вредно использовать фен, плойки, утюжки и другую подобную технику. Она даже летом сильно пересушивает волосы и разрушает их структуру. Что уж говорить о зиме?

Оказывается, в уходе за волосами нет ничего сложного. Все с детства слышали подобные советы. Главное, не забывать им следовать не только зимой, но и круглый год. Тогда проблем с любимой шевелюрой никогда не будет!

Post Author: admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.