Роды – пожалуй, одно из самых прекрасных событий в жизни женщины. Появление на свет маленького человечка – пожалуй, одно из величайших чудес природы. С другой стороны, рождение ребенка – это тяжелый труд для роженицы. Поэтому, чтобы все прошло отлично, без происшествий, готовиться к родам надо начинать заранее.
Для начала начните со своего состояния. Не стоит думать о плохом, что у вас что-то не получится. Нужно искать позитив. Далее следует посетить специальные курсы для беременных мам, на этих курсах вы узнаете много полезной и интересной информации. Например, что такое роды, из каких циклов они состоят, как будет протекать беременность, как рассчитать дату родов, что будет, происходит с мамой и с ее плодом во время беременности. На этих курсах вам объяснят все, вплоть до того, как правильно дышать и какую позу лучше принять. Данные курсы могут быть основаны на бесплатной основе, но есть также большое количество различного рода платных курсов.
Еще один важный момент – это наслаждение родами. Родив ребенка, вы начнете завидовать беременным женщинам. Старайтесь больше уделять внимания себе, родным, близким, занимайтесь вашим любимым делом. Не забывайте о таком приятном занятии, как покупка вещичек и прочего приданного для малыша. Не отказывайте себе в этом роскошном удовольствии! Помните, после рождения малыша на свет, у вас не будет столько времени для того, чтобы гулять по магазинам. Наслаждайтесь каждым прожитым днем.
Если роды на подходе, то следует точно определить дату родов. И самое главное не паниковать! Расслабьтесь. В этом случае вашему организму легче будет перенести роды. Организм сам подскажет вам, что делать, чего не делать. Главное внимательно следить за его сигналами и прислушиваться к ним. Если хочется лежать – лежите, стоять – стойте, хочется двигаться – двигайтесь. Старайтесь чаще принимать душ, вода расслабляет и снимает стресс. Наверняка вам будет намного спокойнее, если рядом с вами будет близкий человек – тот, которому вы доверяет. С одной стороны присутствие мужа во время родом это хорошо: близкий человек поможет вам во многом не только морально, но и в нужный момент принесет воды, поможет переодеться, сделает массаж и сможет обеспечить вас всем необходимым. С другой стороны, муж, увидев все малоэстетичные стороны родов, может потерять к жене сексуальный интерес. Наверное, вам стоит с ним лично обсудить этот вопрос. Самое главное ничего не бойтесь, ведь скоро вы станете матерью, а ведь быть мамой это такое счастье!
