Сейчас очень часто происходит так, что человека судят по внешнему виду. И если у девушки ногти грязные, неухоженные и желтые — это сразу портит первое мнение о человеке. Но иногда это происходит не по своей воле. Ногтевая пластина от природы может быть ломкая и не привлекательная для остальных. Но что же делать в этом случае ? С чего нужно начинать, чтобы восстановить свою ногтевую пластину?
1. Пересмотреть свой рацион питания. Чаще всего, именно из-за того, как мы питаемся, зависит наш внешний вид и внешний вид ногтей. Нужно добавить побольше витаминов и микроэлементов. Стараться избегать употребления сладостей и жирной пищи. Ограничить прием спиртных напитков и курения сигарет.
2. Избавиться от вредных привычек, особенно грызть ногти, не надевать резиновые перчатки при работе с химией, при стирке и т.д.
3. Не рекомендуется делать обрезной маникюр. Если вы хотите убрать длину — лучше воспользоваться пилочкой для ногтей и желательно стеклянной, так как железная сильно вредит ногтевой пластине.
4.Дать ногтям отдохнуть. Если вы часто делаете наращивание, маникюр, гель-лак который можно приобрести на сайте longnails.com.ua/g16003079-gel-laki-fox и т.д., то ваши ногти сильно пострадают от такой нагрузки и будут ломкими. Поэтому если вы собрались лечить ногти, то лучше сделать им отдых и покрывать лечебным лаком.
В комплекс восстановления и лечения ногтевой пластины также лучше включить средства для ухода и маски, которые можно приобрести или сделать самому. Не помешают и ванночки для ногтей: для этого нужно в теплую воду 500 мл добавить пару капель йода и лимонного сока. После можно смазать руки увлажняющим кремом или маслом для кутикулы. Есть еще один действенный способ укрепления ногтей — массаж ногтевой пластины. Для этого нужно каждый день в течение минуты втирать в ногти и кожу вокруг нее питательное или увлажняющее масло, легкими, втирающими массажными движениями.
Многие считают, что гель-лак сильно вредит и нельзя постоянно делать маникюр с гель-лаком. Но это мнение обманчиво, так как если делать перерывы и правильно ухаживать за своими ногтями, то вред будет не такой большой, как раньше.
Вот несколько правил, которые нужно соблюдать, чтобы лак не вредил вашим ногтям:
1. Делать перерывы. Хотя бы раз в четыре-пять месяцев и на неделю. За это время ногтевая пластина успеет восстановиться и вернуться в прежнее состояние.
2. Ухаживать за кутикулой. Это тоже немаловажный пункт. Можно использовать разные масла для кутикулы, репейное или кокосовое, увлажнять ее.
3. Лечебные лаки для ногтей. Существуют лаки специальные для роста, восстановления и ухода вашей ногтевой пластины.
В магазине или аптеке вам могут посоветовать комплекс витаминов и косметических средств для того, чтобы ногти имели хороший вид и были здоровыми. Как и говорилось раньше, нужно приобрести комплекс витаминов и минералов.
Пользуясь этими полезными советами можно навсегда забыть о ломкости и слоистости ногтевой пластины, ваши ногти будут здоровые и ухоженные, а новый маникюр будет радовать вас и всех окружающих!
