Ароматерапия для беременных

Во многих случаях беременным женщинам не стоит отказываться от преимуществ, которые дарит волшебная ароматерапия.

Эфирные масла противостоят инфекциям без вакцинации или антибиотиков, избавляют от многих болезней, очищают воздух в квартире и закаляют иммунитет.

Но прежде чем окунуться в чудесный мир живых ароматов, беременной женщине необходимо узнать, от каких эфирных масел лучше на время отказаться, и научится строго придерживаться дозировки.

Итак, нельзя принимать ванны либо наносить на тело следующие эфирные масла при беременности: шалфей, можжевельник, чабрец; розмарин, полынь, мята, герань; туя, пихта, базилик; лаванда, кедр, лавр, гвоздика.

В первый триместр беременности также противопоказаны: роза, чайное дерево, мята, кипарис, розмарин, фенхель.

Самыми безопасными эфирными маслами для ароматизации и дезинфекции воздуха во время беременности считаются масла: лимон, нероли, жасмин и анис.

За неделю до предполагаемых родов полезно принимать ванны и делать массаж с эфирными маслами лаванды и жасмина.

Эти масла расслабляют гладкую мускулатуру матки и помогают организму подготовиться к родам.

При схватках полезно массировать живот и спину разбавленным маслом жасмина, гвоздики или нероли.

В послеродовой период защитные функции организма ослабевают.

Для скорейшего восстановления сил принимайте ванны с маслами кориандра или полыни.

Эфирное масло герани помогает при болях и воспалениях молочной железы. Разведите его базовым маслом или медом.

Грудь нужно сказывать несколько раз в день, накладывая сверху утепляющую повязку.

Post Author: admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.