Во-первых, требуются профилактические мероприятия, которые смогут предупредить заболевание. Этому поможет смена условий и режима труда, теплые ванночки, улучшающие кровоснабжение и отток лимфы, применяемые для уменьшения болезненных ощущений.
При плоскостопии полезно делать массаж, как сухой, так и под водой. Для этого необязательно прибегать к услугам массажиста. В продаже есть множество различных приспособлений, которые обеспечат массаж стоп. К ним относятся массажные коврики, тренажеры, шары, валики и другие изделия.
Важными для лечения плоскостопия являются гимнастические упражнения и использование специализированных ортопедических продуктов. Очень эффективно применение методов иглорефлексотерапии.
Лечение плоскостопия должно проходить комплексно. Кроме массажа, лечебной физкультуры и ортопедического обеспечения в некоторых случаях может потребоваться оперативное вмешательство.
При первой степени плоскостопия применяется лечебная гимнастика, с помощью которой достигается корригирующий эффект.
Гимнастические упражнения необходимы для тренировки мышц, укрепления связочного аппарата, корректировки порочной установки костей стопы, формирования правильного стереотипа ходьбы.
В качестве ортопедических изделий для лечения плоскостопия применяются стельки, полустельки, вкладыши и корригирующие приспособления, а также ортопедическая обувь которую можно приобрести на сайте http://footstation.com.ua/. При назначении ортопедических изделий руководствуются определенными принципами.
Так, при первой степени заболевания в обычную обувь вкладываются ортопедические стельки и полустельки. Вторая степень плоскостопия требует использования индивидуализированных стелек, изготовленных по ортопедической колодке с подгонкой или по гипсовому слепку поверхности подошвы. Индивидуальная ортопедическая обувь рекомендована при плоскостопии третьей степени. Кроме стелек и обуви широкое применение в лечении плоскостопия получили корригирующие и разгружающие элементы.
Очень важно распознать заболевание в раннем возрасте, поэтому родители должны следить за развитием стопы своего ребенка.
