По традиции, мы не удивляемся тому, что резко набрали вес и применяем все классические и необычные способы сбросить лишние килограммы. Однако, когда проблема лишнего веса становиться слишком острой, а вес все не уходит, при условии сидения на самой жесткой монодиете — стоит задуматься о причинах.
Первопричин, из-за которых появляется лишний вес и не уходит огромное множество. Среди них и гормональный сбой, и неправильный образ жизни, неправильное питание, проблемы со здоровьем. У всей совокупности этих проблем есть совершенно научное название метаболический синдром или синдром резистентности к инсулину.
Почти 30% жителей Европы страдают от метаболического синдрома.
Метаболический синдром — своего рода ответ человеческого организма на неправильный образ жизни и то количество углеводов, которые он постоянно потребляет. Все твои конфетки, бургеры и шоколадки в два часа ночи, а потом и в два часа дня аукаются метаболическим синдромом. Суть в том, что после длительного неправильного питания, организм перестает воспринимать инсулин и не получает глюкозу, которая и позволяет усваивать первый клетками организма.
В таком случае инсулин и глюкоза остаются в крови и не идут дальше, что влечет за собой нарушение метаболизма и проблемы с гормонами. Здесь тебе отдышка, и «плохо себя чувствую», и поправилась на пять кило за две недели, и голова болит, и давление скачет.
Можно смело утверждать, что метаболический синдром — очередная «проблема белых людей», которые неконтролируемо «купаются» в своих благах. Ведь, почти 30% жителей Европы страдают от метаболического синдрома.
Однако, выйти из этой проблемы можно. И самое главное, нужно.
