Психология — сложная наука, но мы поможем вам освоить ее, доходчиво и понятно объяснив ключевые моменты с тем, что бы вы могли разобраться с собственным я. Слушайте свой внутренний мир, и вы услышите ответы. Люди бывают разные, с разным темпераментом и вкусами, а также толстокожие и тонкокожие, те, которые волнует абсолютно все в этом мире. Им жить труднее, но нужно слушать свою душу, в ней вы найдете подсказки, что и как делать, в соответствии со своим внутренним миром. Главное быть в ладу с самим собой, а это значит не делать того, что вам нравится.
По большому счету в нас заложен механизм самосохранения, главное умело его использовать, и тогда вы будете в гормонии с собой и окружающем миром. Все проблемы внутри нас, а не вне. Мир таков, каким мы его видим. Например, окружить себя людми не вызывающими отвращение, а также если после работы от нее болит голова, это механизм защиты вашего организма, не делайте этого.
Главное, это гормония, и для достижения этой гормонии, следует работать над собой и разбираться в своих чувствах, желаниях и пристрастиях. Если не соблюдать этих нехитрых правил, вас будет преследовать нервозность, которая может перейти в депрессию, а это уже серьезно. Депрессивные люди не любят и не хотят счастья — это взаимоисключающие чувства и состояния, им комфортно в депрессии, они себя жалеют и др. А счастье — это работа над собой и своей жизнью. Счастье это движение, достижения, это плод усилий, это награда за проделанную работу.
Поэтому депрессия, это поиск легких путей, бездействие. Если человек смирился в какой-то момент, перестал бороться и искать пути избавления от депрессии, он может погрузиться в нее полностью и на всю жизнь, адаптировать и уживаться с ней, мириться с неудачами — это храническая депрессия, и приведет это в итоге к полной деградации. Нужно бороться с депрессией чем раньше, тем лучше, избавиться от нее, а лучше вообще не попадать в нее.
А это значит контролировать свою жизнь, и усекать первый момент появления не только деперессии, но и простого недовольства. Разбираться в своих чувствах и во взаимоотношениях с окружающими. Искать пути устройства своей жизни наилучшим образом, приемлимым для вас. Это работа постоянная и беспрестанная, это труд над собой и над своей жизнью. Не отворачивайтесь спиной самим к себе, обустройте свою жизнь наилучшим образом.
Это в ваших руках. Удачи!
Комментирование закрыто.