Секретные методики оздоровления

Опубликовал:
Дата: августа 7, 2012

Поговорим о оздоровлении как таковом. Что есть оздоровление? Ответ кроется в самом вопросе, поскольку, если требуется оздоровление, значит есть проблемы со здоровьем. Давайте рассмотрим вопрос оздоровления с необычной точки зрения, как бы изнутри. Рассмотрим этот вопрос в корне, и это позволит нам встать на верный путь и правильно оценить проблему, а значит правильно приступить к её решению. Как происходит чаще всего?

Человек почувствовал недомогание, и старается искать пути решения, то есть обращается в больницу или занимается самолечением, если это недомогание не вызывает у него сильных опасений. Он ставит сам себе диагноз, например, нечто типа того, что видимо простудился, и естественно исходя из этого начинает лечение самого себя. И вроде всё правильно и логично. Правилами являются оба варианта развития событий, как обращение в больницу, так и самолечение, это плохо, но в какой-то степени оправдано, ну не бежать же к врачу по каждому пустяку, хотя правильнее было бы лучше бежать, поскольку врач кроме знаний имеет ещё и опыт работы и успешнее справился бы даже с пустяковой проблемой, уж по крайней мере гораздо лучше вас.

И выздоровление прошло бы гораздо быстрее, успешнее и без последствий, что является бесспорным фактом, но мы хотим поговорить о другом, мы хотим поговорить о предупреждении возникновения заболеваний и о быстрой и правильной ликвидации его, в случае возникновения с первых часов или даже раньше, сразу, как только вы почувствовали, что что-то не так. Но хочется сказать о том, что вы можете не допустить возникновения заболеваний, если научитесь правильно и грамотно строить свою жизнь, правильно питаться, правильно отдыхать, правильно трудиться, правильно развлекаться и многое, многое другое, из чего состоит наша жизнь. Правильно относиться к своей жизни и правильно её строить изначально.

Причём сделать это очень просто, нужно только знать как именно. Вот эти вопросы мы и рассмотрим в этой статье, уважаемый читатель. Следствием подавляющего большинства наших болезней является неправильный образ жизни мы сами того не подозревая, закладываем фундамент наших болезней. Все чрезвычайно просто и легко, причём доступно и понятно практически каждому.

Приведем пример. Например, если вы не будете следить за чистотой полости рта, придет день, когда у вас испортятся зубы и их придется лечить либо просто вырывать, в зависимости от состояния, до которого вы сами довели свою полость рта. Это очевидно и понятно заранее. Причинно -следственная связь. Значит, для того , что бы не мучатся с больными зубами нужно всего лишь тщательно следить за полостью рта по всем правилам гигиены. И не говорите , что это не так и что у вас проблемы с зубами возникли несмотря на надлежащий уход, это не так, это будет лишь означать, что вы делали что-то не правильно, например просто чистили зубы и не использовали зубную нить, что чрезвычайно важно в вопросах ухода за полостью рта.

Ищите ответы в своём образе жизни и исправляйте ошибки, что бы проблемы не повторялись. Самая частая ошибка, которую совершают практически все, это неправильное питание. Мы то, что мы едим и именно питание определяет всю нашу жизнедеятельность. Сегодня нет проблем с продуктами питания, в магазинах и на рынках есть всё, что душе угодно, выбор большой.

Но мы почему-то выбираем то, что по вреднее и по опаснее  а потом сетуем на плохое здоровье. Странная тенденция, не правда-ли. А почему и откуда должно быть хорошее здоровье, если мы едим совсем не то, что нужно для крепкого здоровья и активного долголетия. Мы все свои болезни и недомогания взращиваем годами, питаясь совершенно не тем, что надо для нормальной жизнедеятельности организма. Нельзя есть, например фаст-фуд, полуфабрикаты, нельзя пить сладкие газированные напитки и многое, многое другое, что однозначно губит здоровье.

Пищевая промышленность, преследует цели заработка денег, их не волнует наше здоровье, иначе они бы не выкладывали на прилавки всё это. Вы сами должны позаботиться о своем здоровье и питаться натуральными продуктами питания. Наше питание должно быть максимально приближено к тому стандарту, который был у наших предков. А это мясо, фрукты, овощи, ягоды, причём готовить нужно самостоятельно, не используя полуфабрикаты. Современные, обработанные продукты очень вредны, питаться нужно, как наши предки, натуральными продуктами.

Технологии идут впереди эволюции. Мы живем с первобытным желудком при современных продуктах и это создаёт проблемы и вызывает болезни. Выход очевиден, нужно питаться как питались наши предки, есть то, что ели они. Эволюция продолжается и когда-то мы приспособимся и к этой еде тоже, но это будет не скоро. Именно поэтому тщательно выбирайте то, что вы едите.

Современные продукты красиво выглядят и очень вкусны, но это достижение современных технологий и наш желудок не готов их воспринимать. Безусловно всё это очень заманчиво для покупателей и иногда даже можно позволить себе что-либо, но лишь иногда и лишь понемногу, основное и каждодневное питание должно состоять из натуральной и здоровой пищи. И тогда проблем со здоровьем не будет возникать.

6 коммент.

  1. Вика

    8 ноября 2012 at 4:26

    Я для себя уяснила одно что необходимо питаться здоровой и полноценной пищей, тогда не возникнет никаких проблем со здоровьем.

  2. Uriy

    14 ноября 2012 at 9:44

    Необходимо уделять внимание пищи, которую мы едим, в большинстве случаев он является причиной всех бед со здоровьем.

  3. Алекс

    18 ноября 2012 at 1:04

    Необходимо уделять внимание пищи, которую мы едим, в большинстве случаев он является причиной всех бед со здоровьем.

  4. Таня

    2 декабря 2012 at 3:24

    Для здоровья очень полезно вегетарианство, я уже более 3-х лет не ем мяса. Считаю что это правильный путь к долголетию и здоровью.

  5. Arkadiy

    14 января 2013 at 21:22

    Я забыл что такое ходить к врачам, после того как начал обливаться холодной водой, эффект просто потрясающий.

  6. LIKA

    16 января 2013 at 9:37

    Все довольно просто, для того чтобы как можно меньше болеть необходимо следить за своим здоровьем и тогда все будет ок)

Написать комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.