Женская забота о собственном здоровье

Возрастное изменение структуры кости представляет собой опасное заболевание, обусловленное гормональным дисбалансом в организме. Обнаружить его можно по внешним признакам, а для уточнения диагноза лечебным учреждениям потребуется купить негатоскоп, с помощью которого специалисты с соответствующим медицинским образованием легко установят уменьшение плотности костной ткани. Непосредственную опасность для организма при этом представляет сопутствующая хрупкость костей и повышенная вероятность переломов при небольших нагрузках. Данное заболевание называется остеопороз и может быть осложнено наличием лишнего веса.

Профилактика при явных признаках остеопороза

Причиной таких изменений является снижение содержания минерала кальция в организме, обусловленное неизбежной возрастной дисфункцией яичников и резким нарушением гормонального баланса. После менопаузы происходит постепенное утоньшение структурных элементов костной ткани, которая в течение 20 лет может потерять до 40% своего объема. Данный процесс очень медленный, но его интенсивность зависит от индивидуальных физиологических особенностей отдельного женского организма.

Важно не забывать о явных признаках, свидетельствующих о развитии остеопороза. Не стоит оставлять без внимания увеличивающуюся сутулость и частое появление болей в спине и конечностях, которые являются прямым следствием изменений в костной ткани. Суставы ослабевают и им все сложнее реагировать на нагрузку поддерживать тело в выпрямленном состоянии (при этом нарушается функциональность внутренних органов). В такой ситуации для женщины важно своевременно предпринять лечебные и профилактические меры. Для начала необходимо восполнить потери кальция, что достигается специальной диетой и приемом недорогих препаратов. А затем, с помощью несложных физических нагрузок на мышцы и опорный аппарат, можно заставить организм восстановить плотную структуру скелета.

Post Author: admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.