В лечебных целях применяют различные виды воды, которые различаются по химическому составу. Такой способ лечения ни чуть не уступает по силе и универсальности лечению, например, травами. Вот некоторые виды воды, которые помогут вам справиться с многими недугами: Читать дальше проВода в народной медицине …
Ароматы эфирных масел помогают раздвинуть привычные рамки окружающего мира. Они способны создать неповторимое настроение, избавить от головной боли и подарить радость жизни!
Приятные запахи способны погрузить нас в приятные и дорогие воспоминания, они поэтичны и не случайно считаются натуральными лекарями.
Но чтобы все эти чудесные превращения произошли, необходимо выбрать качественно эфирное масло. Вот несколько советов по этому поводу.
1. Взгляните на упаковку: пузырек должен быть из темного стекла, залит маслом до горлышка и герметично закупорен. Читать дальше проКачество эфирного масла …
Всем известно,что зимой человек поправляется.Иными словами, набирает дополнительные килограммы.Это естественно.Хоть мы и не медведи,но жир на зиму тоже запасаем,с ним теплее. А можно ли зимой похудеть?
Из чего складывается вес человека? Это сумма составляющих. Читать дальше проЗима. Похудеем? …
«Пламенный мотор» человеческого организма – сердце ежесуточно совершает около ста тысяч сокращений, перекачивая при этом более восьми тонн крови. К сожалению, как и все людские органы, сердце может давать сбои, выражающиеся в изменении ритма, последовательности и регулярности сокращений, что имеет медицинское название – аритмия. Читать дальше проМерцательная аритмия …
Во многих случаях беременным женщинам не стоит отказываться от преимуществ, которые дарит волшебная ароматерапия.
Эфирные масла противостоят инфекциям без вакцинации или антибиотиков, избавляют от многих болезней, очищают воздух в квартире и закаляют иммунитет.
Но прежде чем окунуться в чудесный мир живых ароматов, беременной женщине необходимо узнать, от каких эфирных масел лучше на время отказаться, и научится строго придерживаться дозировки. Читать дальше проАроматерапия для беременных …
Когда я только начала вникать в «детскую» тему, поначалу пришла в недоумение от того, насколько разные, противоречивые ответы я получала на одни и те же вопросы. Потом постепенно пришло понимание того, что в сущности есть две основные концепции в отношении ухода за детьми: естественное родительство и… я бы это назвала «современным родительством» (официального названия у этого подхода не существует). Читать дальше проНемного о концепциях ухода за детьми …
Всё зависит от состояния здоровья конкретной пациентки. Бывают ситуации, когда девушка имеет целый ряд заболеваний гинекологической сферы, чем женщина 30 лет. И вообще, влияющих факторов очень много. Один из них — регион проживания и климатические особенности местности. Кроме того — общий образ жизни, который ведёт пациентка, генетические особенности и др. Поэтому чёткой возрастной границы, обозначающей допустимый предел репродуктивной функции, нет, и попросту быть не может. Все границы условны. Читать дальше проПоздние роды …
Возможно следуя современной моде, возможно, каким-то внутренним порывам и желаниям, но именно сейчас, не откладывая в долгий ящик, надо взяться за свое драгоценное здоровье и тех, кто вам особенно дорог. Ведь жизнь каждому из нас дается только одна, и прожить ее надо легко, весело и непринужденно, а поможет в этом хорошее и крепкое здоровье и как следствие неиссякаемая жизненная энергия. Читать дальше проЗдоровье и жизненная энергия …
Состав меню может зависеть и от других дополнительных факторов, главное чтобы оно было максимально разнообразным, сбалансированным и приспособленным под ваш ритм жизни, климат региона вашего проживания, индивидуальные особенности вашего организма. Как было сказано в самом начале, оптимальным считается рацион, имеющий в своем составе продукты из разнообразных пищевых групп, а во главе угла должен стоять режим питания, который требуется соблюдать постоянно: есть всегда в одно время, между приемами пищи должны быть равные промежутки времени и пейте регулярно воду. Исключите перекусы на ходу и приема пищи на ночь, откажитесь от кофе в пользу чая. Здоровое питание, прежде всего – это прекрасное самочувствие, неутомимая энергия и ощущение молодости. Читать дальше проЗдоровое питание …
Что мне делать, если мой старший ребенок все еще просыпается каждые два-три часа, чтобы кормиться по ночам?
В то время как новорожденные могут просыпаться в середине ночи, потому что они нуждаются в пище, у старшего ребенка, который все еще просыпается для кормления, сформировалась привычка. Одним из решений является изменение привычки медленно, в течение ряда ночей. Читать дальше проКормление младенцев и ночные пробуждения …
