1. Сесть за стол. Сжать и разжать кисти — 6 раз. 2. Опереться обеими руками на стол и выполнить пальцами движения, похожие на движения при игре на пианино, — несколько раз. Поднимать поочередно каждый выпрямленный палец, не отрывая ладонь и остальные пальцы от поверхности стола, как можно выше и опускать на стол Читать дальше проУпражнения для рук …

Кисти рук подвергаются воздействию холода, ветра, солнца, горячей и холодной воды, мыла. Кожа обветривается, загрязняется, грубеет, становится сухой, трескается и шелушится. Грязные руки могут быть источником инфекции.

Уход за ними необходим не только с гигиенической, но и с эстетической точки зрения. Уход за руками значительно облегчается, Читать дальше проУход массажиста за руками …

Для качественного массажа немалое значение имеет не только уровень профессиональных знаний массажиста, но и его общая культура. Массажист должен расположить к себе пациента, уметь выслушать его и обладать желанием помочь, используя свои навыки и опыт.

Внимательность и терпеливость, дружелюбие и тактичность — вот качества, необходимые массажисту при работе с пациентом. Читать дальше проТребования к массажисту …

Лучше всего делать массаж в изолированном теплом помещении с температурой не менее +20-22°С. При недостаточном отоплении нарушаются комфортные условия для пациента, к тому же охлаждение тела ведет к повышению мышечного тонуса. Помещение должно быть сухим и светлым.

При плохом освещении массажист быстро устает, поэтому источник света следует располагать так, чтобы свет не раздражал глаза Читать дальше проТребования к помещению и инвентарю …

Массаж как эффективный метод функциональной терапии получил широкое распространение во всех областях клинической медицины. Его применяют и как самостоятельный метод лечения, и в сочетании с другими методами, такими, как лечебная физкультура, физиотерапия и пр., а также в профилактических целях.

При каждом заболевании массаж должен Читать дальше проПоказания и противопоказания к применению гигиенического массажа …

Внутренние органы располагаются в полостях тела (грудной, брюшной и полости таза), а также в области головы и шеи. Они участвуют в обменных процессах, происходящих в организме, в снабжении его питательными веществами и выведении отработанных продуктов обмена веществ. В зависимости от происхождения, особенностей строения, топографии и функций внутренние органы объединяют Читать дальше проВоздействие массажа на внутренние органы и обмен веществ …

Жизнедеятельность всех систем организма регулирует и координирует нервная система. Она обеспечивает функциональное единство и целостность организма, его взаимодействие с внешней средой, регулирует физиологические процессы в клетках, тканях, органах, а также контролирует работу скелетных мышц. Нервная система управляет работой сердца и желез внутренней секреции, обменом веществ, нашими движениями и эмоциями.

Импульсы, поступающие в мышцы из центральной нервной Читать дальше проВоздействие массажа на нервную систему …

К сердечно-сосудистой (кровеносной) системе относятся сердце и кровеносные сосуды. Сердечно-сосудистая система выполняет функции транспорта крови, а вместе с ней кислорода, питательных и регуляторных веществ (глюкоза, белки, гормоны, витамины и др.) к органам и тканям и выносит из них продукты обмена веществ.

Кровеносные сосуды отсутствуют лишь в эпителиальном (покровном) слое кожи и слизистых оболочках, в волосах, ногтях, роговице глазного яблока и суставных хрящах.

Главный орган кровеносной Читать дальше проВоздействие массажа на сердечно-сосудистую и лимфатическую системы …

Раздел анатомии, посвященный учению о соединениях костей, называется артрологией (от греч. arthron — сустав).

Суставно-связочный аппарат объединяет кости скелета в единое целое, удерживая их друг возле друга и обеспечивая им большую или меньшую подвижность. Соединения костей имеют различное строение и обладают Читать дальше проВоздействие массажа на суставно-связочный аппарат …

В человеческом организме имеются три вида мышц, значительно отличающихся по своим функциям и строению: гладкие, сердечная и поперечнополосатые. Гладкие мышцы находятся в стенках внутренних органов, кровеносных сосудах и в коже.

Гладкие мышцы образуют основную часть стенок артерий и вен, почти всего пищеварительного тракта, желчного и мочевого Читать дальше проВоздействие массажа на мышцы …