Планирование беременности

Беременность – особенный период жизни женщины, девять удивительных, ответственных, а иногда и напряженных месяцев, проведенных в ожидании ее маленького чуда. Если подготовиться к этому событию заранее, то можно предупредить много проблем, связанных с зачатием, вынашиванием и родами. Избежать таких проблем вам помогут витамины https://plan-baby.ru/pregnoton-mama и здоровый образ жизни.

В какие дни может произойти зачатие?

Лучшее время для зачатия ребенка – за 3 дня до предполагаемой овуляции, в день овуляции и 1-2 суток после нее. Для определения даты овуляции женщина может воспользоваться как календарным методом, так и ориентироваться на собственные ощущения — неприятные ощущения в нижней части живота, увеличение объема и изменение консистенции влагалищных выделений, повышение либидо. Однако все эти методы могут быть неточными. Более достоверную информацию можно получить при проведении домашних тестов и измерении базальной температуры. Ежедневный секс – не самый короткий путь к беременности. После воздержания в 1-2 дня состав спермы и качество сперматозоидов улучшается.

В каком возрасте лучше планировать рождение первенца?

Наиболее благоприятный возраст от 23 до 27 лет. У женщин младше 18 лет ребенок может родиться недоношенным, часто возникают проблемы во время беременности. После 35 лет увеличивается вероятность рождения ребенка с пороками развития, начинает снижаться способность к зачатию.

Здоровье будущих родителей.

• Собираясь на прием к врачу, желательно составить список интересующих вопросов и не стеснятся их задавать!

• Сдать анализы на восприимчивость к краснухе, на скрытые инфекции и венерические заболевания.

• Если у родственников были наследственные заболевания, желательно посетить медико-генетическую консультацию.

• Если есть хронические заболевания, необходимо посоветоваться со специалистом.

• Сообщить специалисту о необходимости приема лекарств вами или вашим партнером. Некоторые лекарства могут навредить малышу.

Это полезно!

При планировании беременности нужно:

1. За 1-2 месяца до планируемого зачатия начать принимать фолиевую кислоту.

2. Регулярно заниматься физическими упражнениями.

3. Привести в норму свой вес, питаться правильно.

4. Отказаться от сигарет и приема алкогольных напитков. За несколько месяцев до зачатия и до 16-й недели беременности избегать контакта с вредными веществами.

В этой статье изложена далеко не вся информация о подготовке будущих родителей к столь ответственному событию в их жизни. При желании список можно расширить, но не стоит на этом слишком сильно заострять свое внимание. Незапланированная беременность также может протекать благополучно, самое главное, чтоб она была желанной. А пока о вашем здоровье и здоровье вашего будущего малыша по заботятся витамины которые с которыми вы можете познакомится на сайте https://plan-baby.ru/pregnoton.

Post Author: admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.