Омолаживание суставов

Суставы должны быть в хорошем состоянии, поэтому следует тщательно следить за тем, как вы двигаетесь, и не причиняет ли вам неудобство некоторые позы при ходьбе и др. Например, если у вас боль в руках, следует натирать руки размолотой клюквой, кожа белеет и рассасываются все уплотнения. Можно натерев одеть перчатки и походить 15 минут. Кожа становится мягкой и эластичной, и все это просачивается в суставы и помогает.

Также хорошо бить по рукам можжевеловом веничком. Разминать и растирать руки — это гимнастика. Увеличивается приток крови, и это улучшает кровообращение, следует делать это ежедневно и по чаще. Не сразу, но результат будет отличным. Также для омоложения суставов, одну столовую ложку соли, немного воды, густой соляной раствор. На ночь руки, в этот раствор и в перчатки, сверху обернуть и ложиться в постель. Если высохло, намочите еще.

Желательно использовать талую воду. Утром помыть и все. Можно намочить в соляном растворе хлопчатобумажную перчатку, а сверху шерстяные варежки и в постель. Тоже самое и ноги, болей не будет. Все время держать руки в тепле, если руки в холоде, это очень вредно для всех. Также отличный рецепт для омолаживания суставов. Масло в глиняном горшочке, 1,5 сантиметров слой масла, березовые почки, масло должно покрывать березовые почки, сверху закрыть тестом для герметичности, и поместить в закрытую духовку, томить 24 часа.

Получится томленую масло береза, потом добавить комфорту 7-8 грамм (одна столовая ложка), мазать на ночь руки, ноги, укутать. Кроме всего прочего отлично помогает оливковое масло, 30-50мл., настоять в масле траву, причем подойдет любая целебная трава, например, мята или др., все что есть под рукой, можно травяной сбор.

Настоять 24 часа, и натирать руки, ноги — это фито массаж. Также отлично для суставов да и для кожи в целом маска из половинки банана, одной чайно ложки оливкового масла, и одного яичного желтка. Размять и мазать. Можно наложить на руки, например, на 15-20 минут. Руки будут идеальными, причем и кожа и суставы. Подобных рецептов масса, использовать вы можете любые из них. Но самое главное не запускать, если начали болеть суставы, меры принимать надо сразу. Кроме всего прочего отлично помогает гимнастика, особенно на первых порах при возникновении боли.

Post Author: admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.