На основе длительных исследований в течение последних двадцати лет ученые пришли к выводу, что просмотр телевизора вреден детям, а также выявлена взаимосвязь между насилием на экранах и в реальной жизни. Влияние телевизора на здоровье ребенка определено их нежной психикой. Телевизор действует на малышей с такой же силой, как наркотическая или алкогольная зависимость на взрослых. Поэтому просмотром телевизионных передач злоупотреблять не стоит, особенно детям.
Голландские психологи, на основе исследований за последние двадцать лет пришли к выводу, что телевизор, воздействуя на детей, значительно задерживает развитие их творческих способностей. И, наоборот, чтение детских книг, развивающие занятия и игры, а также радиопередачи дают детям простор для фантазии и повышают интеллектуальные способности ребенка.
Насильственные сцены в мультфильмах и фильмах вызывают детскую агрессию. Помимо этого, телевизор забирает время, предназначенное для активных игр и прогулок с друзьями на улице. Конечно, свежий воздух и активное общение со сверстниками необходимо для детей в любом возрасте и гораздо полезнее, чем просмотр телевизора.
Даже, если дошкольники каждый день сидят у телевизора не более одного часа, это может привести к увеличению нарушения памяти на десять процентов. Американские педиатры категорически рекомендуют запрещать детям до двух лет смотреть телевизионные передачи, так как память может нарушаться из-за очень быстрой смены кадров, что негативно влияет на молодой мозг по причине его перегрузки. Быстрая смена кадров чрезвычайно стимулирует мозговые клетки и приводит к вредным привычкам, а частые просмотры телевизора вызывают нарушения постоянного характера, хотя, конечно, и поддаются корректировке. Помимо этого, нарушаются также все сферы в деятельности головного мозга: эмоциональная, социальная, и познавательная.
Но пугаться не стоит! Полностью телевизор из-за его отрицательного влияния на детей исключать не нужно. Ведь дети частенько обсуждают различные передачи в общении между собой. И те, кто вовсе их не смотрит, начнут чувствовать себя неполноценными. Многие психологи пришли к выводу, что детям достаточно находиться у телевизора не более, чем полтора часа в день для просмотра любимого мультфильма или фильма.
Вместо телевизора постарайтесь создать атмосферу здорового образа жизни в семье и всячески привлекайте в нее всех членов семьи. Занятия спортом, игры на свежем воздухе и постоянные прогулки в любое время года добавят здоровья не только вашему ребенку, но и вам самим. А сколько положительных и радостных эмоций вы получите от общения с семьей! Любовь и привычку к физической культуре лучше всего прививать с самого рождения ребенка. И в дальнейшем, для детей занятия физкультурой не будут казаться утомительными и неинтересными, если умело подбирать содержание занятий.
Даже простая гимнастика по утрам, закаливание под душем в раннем детстве развивает желание проводить подвижные игры со скакалкой, игру в теннис, катание на велосипеде, занятия с обручем и многое другое. Старайтесь уделять ребёнку много времени и проводить выходные вместе всей семьей весело и спортивно. Выбор занятий велик и интересен: можно посетить каток, организовать заезды на лыжах или сноубордах, соревнования на роликах, прогулку на лодках и множество других занятий в зависимости от погоды и ваших возможностей.
На личном примере приучайте ребенка к здоровому образу жизни и показывайте, насколько это интересно и полезно для них в будущем.
